STRETCH & BOX : L'ALLIANCE IDÉALE DE LA FLEXIBILITÉ ET DE LA BOXE

Découvre une discipline fitness particulière qui débute dès le matin à partir de 7:30 !
Pour être sûr de commencer une journée du bon pied, un bon réveil fait la différence. Et quoi de mieux, que de commencer un entrainement en douceur, pour un réveil musculaire progressif.

Pendant ce cours de fitness, vous mélangerez technique de boxe et stretching pour un entrainement complet. Développement musculaire et assouplissement des muscles seront au rendez-vous. Vous ne regretterez pas de vous être réveillé.

Homme et femme, tout le monde est le bienvenu. Ce cours est ouvert à tous, peu importe votre niveau. Un coach sportif de haut niveau vous accompagnera pendant une heure de fitness. Vous devez simplement être accompagné de votre sourire et de votre motivation !               

En plus de ton bien-être physique, cette routine matinale booste aussi ton mental. Avec Stretch & Box, tu te lances un défi personnel dès le début de la journée. Un cours de boxe au réveil, c'est non seulement se mettre en mouvement, mais aussi se dépasser, évacuer le stress, et renforcer son mental face aux défis quotidiens. 

Vos matinées ne seront plus jamais comme avant avec le Stretch & Box. Vous, sportifs du matin, n'attendez plus et levez-vous à nos côtés.

"Se lever tôt le matin est un bon départ pour une course de 24h".

Quels sont les avantages de pratiquer la boxe ? Cardio, coordination, renforcement musculaire, explosivité, coordination, endurance, technique, confiance en soi, bien-être...

Les crédits Apollo sont valables dans toutes les salles et pour toutes les disciplines.
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