Découvre les règles de de la boxe française pour boxer comme un pro !

Voici les règles de la boxe française, souvent demandées :

La boxe française, également connue sous le nom de savate, est un sport de combat qui se pratique principalement avec les pieds et les poings. Voici les principales règles de la boxe française :

1. Les combattants doivent porter des chaussures de boxe et des gants de boxe pour protéger leurs mains et leurs pieds.

2. Le ring doit être carré et mesurer environ 7 mètres de côté.

3. Les rounds durent généralement 2 minutes, avec une pause d'une minute entre chaque round.

4. Un combat peut être remporté par KO (knock-out), lorsque l'un des combattants est incapable de se relever avant le compte de l'arbitre, ou par décision des juges si le combat va jusqu'au bout.

5. Les coups autorisés sont les coups de poing et les coups de pied portés avec la partie avant du pied (la pointe du pied). Les coups avec les coudes ou les genoux sont interdits.

6. Les coups en dessous de la ceinture sont interdits, de même que les coups dans le dos ou derrière la tête.

7. Si un combattant tombe à genoux ou touche le sol avec une autre partie de son corps que ses pieds, l'arbitre commencera à compter jusqu'à 10. Si le combattant ne parvient pas à se relever avant la fin du compte, il perd le combat.

8. Les combattants doivent se saluer avant et après le combat, ainsi qu'à la fin de chaque round.

Ces règles sont essentielles pour la sécurité des combattants et pour assurer l'équité des compétitions. La boxe française est un sport exigeant qui requiert à la fois force physique, souplesse et agilité, ainsi qu'une grande maîtrise de soi.