cross-training, circuit training: Apollo Sporting Club ouvre à Boulogne-Billancourt avec des entraînements ultra-personnalisés

Un entraînement full body inspiré de la boxe

Apollo Sporting Club est situé au cœur de Boulogne-Billancourt, à quelques pas du centre-ville, dans un quartier animé et facilement accessible. ! La station de métro la plus proche est Boulogne - Jean Jaurès (ligne 10). Si vous préférez le bus, les lignes 123 et 126 vous déposeront à quelques minutes à pied.

Le circuit training et le cross-training sont des disciplines complètes qui combinent cardio, renforcement musculaire et explosivité. Chez Apollo Sporting Club, chaque séance est structurée pour un travail optimal du haut et du bas du corps. Vous serez guidé par des coachs diplômés de haut niveau, qui conçoivent des ateliers sécurisés et sans opposition, s'adressant aussi bien aux hommes qu'aux femmes.

Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque exercice est adapté à votre niveau et rythmé par un timer pour un maximum d'efficacité. Vous apprendrez à vous surpasser dans une ambiance dynamique et bienveillante, tout en profitant d'un entraînement ultra-complet.

Les avantages du cross-training et du circuit training

Pourquoi choisir le circuit training et le cross-training chez Apollo Sporting Club ? Parce qu'ils offrent une approche holistique du fitness, alliant :

• Cardio et endurance : Augmentez votre capacité respiratoire et votre résistance.

• Renforcement musculaire : Travaillez chaque groupe musculaire en profondeur.

• Coordination et explosivité : Améliorez votre agilité et votre rapidité.

• Bien-être et confiance en soi : Progressez à votre rythme dans une atmosphère motivante.

• Perte de poids : Brûler un maximum de calories grâce à des exercices intenses et variés.

Une offre sur-mesure pour une transformation physique et mentale

Dans notre salle, chaque séance de circuit training est pensée pour dépasser vos limites tout en prenant du plaisir. En solo ou en complément d’un entraînement de boxe, cette discipline vous garantit un maximum de résultats.

Nos cours en petit groupe permettent un suivi individualisé et un coaching de qualité. Vous bénéficierez d'un encadrement expert qui vous aidera à vous dépasser tout en respectant vos objectifs et votre condition physique.

Rejoignez Apollo Sporting Club Boulogne-Billancourt

Prêt à relever le défi ? Venez tester une séance et ressentez par vous-même l'intensité et l'efficacité du cross-training et du circuit training. Avec l’offre d’essai Apollo, vous pouvez réserver votre première session et découvrir un entraînement adapté à vos besoins.